Du bist einzigartig! Und deshalb bist Du auch die einzige Person auf diesem Planeten, die Deine Lebensziele auf eine Art und Weise verwirklichen kann, die zu Dir passt. Aber vielleicht ist Dir auf dem Weg dorthin folgende Situation vertraut: Du bist irgendwie unzufrieden, fühlst Dich vielleicht wie der Hamster im Laufrad, kreist beruflich oder privat immer wieder um das gleiche Problem? Vielleicht weißt Du auch schon ganz genau, was Du willst und suchst nach Unterstützung bei der Umsetzung Deiner Ziele?
Als Coach helfe ich Dir dabei, bei Deinen Herausforderungen einen anderen Blickwinkel einzunehmen, Emotionen als wertvolle Informationsquellen zu verborgenen tieferen Bedürfnissen zu erkennen und daraus klare Ziele für Deine Zukunft zu formulieren. Danach schauen wir gemeinsam nach den ersten kleinen Schritten, die Dich Deinem Ziel nach und nach näherbringen.
Meine Coaching-Toolbox ist voll mit Methoden, Techniken und zahlreichen eigenen Erfahrungen aus den Bereichen Kommunikation, Selbstmanagement, Führung, Teamentwicklung, Change Management, Organisationsentwicklung, Social Skills, Burnout-Prävention ergänzt durch Tools aus dem Bereich der Verhaltens- und Gestalttherapie. Bei den letzten beiden Punkten ist es mir wichtig zu betonen, dass ich im Rahmen meiner Coachingtätigkeit zwar die ein oder andere Reflexionsübung nutze, aber keine Verhaltens- oder Gestalttherapie anbiete. Das ist die Arbeit psychologischer Psychotherapeuten.
In meine Coachingarbeit fließen über 55 Jahre Lebenserfahrung ein, gepaart mit einer fast 20-jährigen Coaching-Erfahrung, diversen beruflichen Stationen als Diplom Kaufmann in Wirtschaftskonzernen (ING-DiBa AG, OTTO-Konzern) und als selbständiger Heilpraktiker. Natürlich habe ich auch eine 2-jährige Coaching-Weiterbildung mit anschließender Zertifizierung beim Deutschen Verband für Coaching & Training (dvct) absolviert sowie zahlreiche Weiterbildungen zu obigen Themenfeldern (siehe „Über mich“).
Du bist einzigartig! Und deshalb bist Du auch die einzige Person auf diesem Planeten, die Deine Lebensziele auf eine Art und Weise verwirklichen kann, die zu Dir passt. Aber vielleicht ist Dir auf dem Weg dorthin folgende Situation vertraut: Du bist irgendwie unzufrieden, fühlst Dich vielleicht wie der Hamster im Laufrad, kreist beruflich oder privat immer wieder um das gleiche Problem? Vielleicht weißt Du auch schon ganz genau, was Du willst und suchst nach Unterstützung bei der Umsetzung Deiner Ziele?
Als Coach helfe ich Dir dabei, bei Deinen Herausforderungen einen anderen Blickwinkel einzunehmen, Emotionen als wertvolle Informationsquellen zu verborgenen tieferen Bedürfnissen zu erkennen und daraus klare Ziele für Deine Zukunft zu formulieren. Danach schauen wir gemeinsam nach den ersten kleinen Schritten, die Dich Deinem Ziel nach und nach näherbringen.
Meine Coaching-Toolbox ist voll mit Methoden, Techniken und zahlreichen eigenen Erfahrungen aus den Bereichen Kommunikation, Selbstmanagement, Führung, Teamentwicklung, Change Management, Organisationsentwicklung, Social Skills, Burnout-Prävention ergänzt durch Tools aus dem Bereich der Verhaltens- und Gestalttherapie. Bei den letzten beiden Punkten ist es mir wichtig zu betonen, dass ich im Rahmen meiner Coachingtätigkeit zwar die ein oder andere Reflexionsübung nutze, aber keine Verhaltens- oder Gestalttherapie anbiete. Das ist die Arbeit psychologischer Psychotherapeuten.
In meine Coachingarbeit fließen über 55 Jahre Lebenserfahrung ein, gepaart mit einer fast 20-jährigen Coaching-Erfahrung, diversen beruflichen Stationen als Diplom Kaufmann in Wirtschaftskonzernen (ING-DiBa AG, OTTO-Konzern) und als selbständiger Heilpraktiker. Natürlich habe ich auch eine 2-jährige Coaching-Weiterbildung mit anschließender Zertifizierung beim Deutschen Verband für Coaching & Training (dvct) absolviert sowie zahlreiche Weiterbildungen zu obigen Themenfeldern (siehe „Über mich“).
Mir selbst hat Coaching in diversen Situationen geholfen, in denen ich das Gefühl hatte, irgendwie nicht weiter zu kommen – sei es bei beruflichen oder privaten Themen. Hier ist eine Auswahl der häufigsten Anwendungsfelder, die sich häufig gerne überschneiden:
Kostenloser Kennenlerntermin mit Auftragsklärung:
Die wichtigste Basis für die Zusammenarbeit ist meiner Ansicht nach Sympathie und Vertrauen. Deshalb biete ich Dir einen kostenlosen Kennenlerntermin an. Wir besprechen, worum es Dir geht, was Deine Wünsche, Erwartungen und Ziele sind und klären noch offene Fragen. Dabei wirst Du ein Gespür bekommen, wie ich arbeite. Danach können wir beide in Ruhe darüber nachdenken, ob wir miteinander arbeiten wollen.
Ersttermin:
Im Ersttermin steigen wir tief in Dein Thema ein, um zu gucken worum es Dir genau geht und definieren Deine Ziele im Rahmen des Coachings nochmal genauer als im Kennenlerntermin. Ggf. wirst Du auch schon erste kleine Schritt auf Deinem Weg hin zu Deinen Zielen formulieren.
Folgetermin(e):
Wir schauen kurz, was sich seit unserem letzten Termin verändert hat, steigen auf Basis Deiner aktuellen Ist-Situation wieder tiefer in das Thema ein, checken, ob Deine Ziele noch passen (Soll-Situation), arbeiten weiter an den Lösungen und deren Umsetzung.
In der Grafik rechts kannst Du Dir ansehen, wie ein idealtypischer Coaching-Prozess abläuft. Wichtig zu wissen: Coaching-Prozesse laufen selten linear durch diesen Prozess. Häufig kommen Klient*innen zwar mit klaren Zielen in das Kennenlerngespräch, merken aber im Laufe des Coaching-Prozesses, dass es eigentlich um etwas Anderes geht. Dann kannst Du Deine ursprünglich formulierten Coaching-Ziele flexibel anpassen – das Coaching wird dadurch tiefenwirksam für nachhaltige Veränderungen.
Und als Idee: Solltest Du bedingt durch die ungelösten Themen zudem mit körperlichen Problemen wie z.B. Verspannungsschmerzen zu kämpfen haben, behandle ich Dich natürlich gern in separaten Terminen osteopathisch. Dann kann meine Unterstützung auf der seelischen und körperlichen Ebene wirken.
Kostenloser Kennenlerntermin mit Auftragsklärung:
Die wichtigste Basis für die Zusammenarbeit ist meiner Ansicht nach Sympathie und Vertrauen. Deshalb biete ich Dir einen kostenlosen Kennenlerntermin an. Wir besprechen, worum es Dir geht, was Deine Wünsche, Erwartungen und Ziele sind und klären noch offene Fragen. Dabei wirst Du ein Gespür bekommen, wie ich arbeite. Danach können wir beide in Ruhe darüber nachdenken, ob wir miteinander arbeiten wollen.
Ersttermin:
Im Ersttermin steigen wir tief in Dein Thema ein, um zu gucken worum es Dir genau geht und definieren Deine Ziele im Rahmen des Coachings nochmal genauer als im Kennenlerntermin. Ggf. wirst Du auch schon erste kleine Schritt auf Deinem Weg hin zu Deinen Zielen formulieren.
Folgetermin(e):
Wir schauen kurz, was sich seit unserem letzten Termin verändert hat, steigen auf Basis Deiner aktuellen Ist-Situation wieder tiefer in das Thema ein, checken, ob Deine Ziele noch passen (Soll-Situation), arbeiten weiter an den Lösungen und deren Umsetzung.
In der Grafik rechts kannst Du Dir ansehen, wie ein idealtypischer Coaching-Prozess abläuft. Wichtig zu wissen: Coaching-Prozesse laufen selten linear durch diesen Prozess. Häufig kommen Klient*innen zwar mit klaren Zielen in das Kennenlerngespräch, merken aber im Laufe des Coaching-Prozesses, dass es eigentlich um etwas Anderes geht. Dann kannst Du Deine ursprünglich formulierten Coaching-Ziele flexibel anpassen – das Coaching wird dadurch tiefenwirksam für nachhaltige Veränderungen.
Und als Idee: Solltest Du bedingt durch die ungelösten Themen zudem mit körperlichen Problemen wie z.B. Verspannungsschmerzen zu kämpfen haben, behandle ich Dich natürlich gern in separaten Terminen osteopathisch. Dann kann meine Unterstützung auf der seelischen und körperlichen Ebene wirken.
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Sven Bonnes (Heilpraktiker)
Neutorallee 8 (in der Praxis Urselbach)
61440 Oberursel
